Cours EN ENTREPRISE
LES BIENFAITS DU YOGA SUR VOTRE LIEU DE TRAVAIL
COURS RÉGULIERS, TEAM BUILDING, ÉVÈNEMENTS
Relâcher les tensions du corps dûes à une position assise prolongée
Mieux gérer son énergie
Evacuer son stress
Développer ses capacités cognitives telles que la concentration, l’attention, la créativité
La liste des bienfaits à intégrer le yoga au sein de l’entreprise est longue
C’est un excellente façon d’améliorer le bien-être de ses collaborateurs, qui peuvent partager un moment autour d’une pratique corporelle, dynamique ou relaxante, où tout le monde est bienvenu
Les sessions peuvent se dérouler tôt le matin, sur la pause déjeuner, ou bien en fin de journée
La durée peut être d’1h ou d’1h30
Prix sur demande